می شود انتقام بعضی درد و رنج ها را گرفت، جست و جو کرد ، باعث و بانیش را یافت و به انتقام آنچه بر ما روا داشته، به زاری زارش مجازات کرد.

می شود بعضی دردها را تسکین داد، با حرف با درد دل یا به دردی بزرگتر یا به قرص و دار و دوا

 اما بعضی درد و رنج ها را فقط و‌فقط باید تحمل کرد. آن را ببینی، بشنوی و با تمام وجود حسش کنی و‌این تنها کاریست که از دستت بر می آید. 

از لحظه ای که آن درد و رنج پدید می آید و پس از تمام دست و پا زدن ها و تقلاهای بی فایده، بالاخره از یک جایی به بعد پی می بری که باید آن را بپذیری، برایش جا باز کنی و با او زندگی کنی. 

زندگی ما پر است از این دردها

از این تحمل‌ها

 از این ژیناها